对于口干口苦口臭的人来说，真是一件令人很头疼的事情，特别是早起后，那种口腔传来一阵一阵口苦口臭的感觉，着实让人讨厌和恶心。那么当我们发现自己有了这个早起后口干口苦口臭的情况该怎么办呢，下面小编给大家分享一篇文章，希望对大家有帮助。
1、头天晚上睡觉前，刷干净牙齿，牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。 不要让杂物停留在口腔，减少口苦口臭的发生。
2、早起后刷干净牙齿，戒烟戒酒，每天要多喝水。
3、如果是口腔问题，如牙周炎、龋齿、口腔溃疡等引起的早起后口干口苦口臭，应尽快去医院治疗。
4、在饮食方面要注意以清淡为主清淡，少吃或不吃生冷，刺激性的，味道重的如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等及不容易消化的，油腻的（高蛋白，高脂肪）食物。
5、每天吃250毫克的维生素C，维C不能频繁服用的，对身体有影响。之所以吃维C，是由于缺乏维生素c容易导致牙龈出血，而导致口臭。可能是由于补充维生素c以后。牙龈出血有所改善，口臭得到治疗的原因！
6、如果是菌类感染，肝胆疾病，肠胃功能等引起，尽快到医院查明原因，做针对性治疗。
以上就是关于早起后口干口苦口臭怎么办的一些解答，但并不一定是非常完善或者准确，大家要按自身的情况对自己的身体进行调理，不能拖延，恐有贻误病情。
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