1、豆角和西红柿可以一起吃。
2、豆角和西红柿都是常见的食材,日常在进行食材搭配时,可以将豆角和西红柿一起搭配,可以给身体提供多种营养需求。豆角里面包含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,西红柿里面包含胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、磷、镁等营养成分。
3、目前并没有相关研究发现豆角和西红柿一起搭配食用后,身体会出现不适症状,所以日常可以放心搭配。但是,不建议长期只吃单一的食材,而应该荤素搭配、粗细搭配,以免导致营养不良。
【相关文章】
本文地址:https://www.qubaike.com/jiankang/i3j8vwts.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。