【解释】适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。
【出处】《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从。”宋·姚宽《西溪从语》卷上：“源殊派异，无所适从。”
【示例】某书应读某音，敝处未得高明指教，往往读错，以致后学～。 ◎清·李汝珍《镜花缘》第十六回
【近义词】莫衷一是、不知所措
【反义词】择善而从
【语法】动宾式；作谓语、宾语、定语；形容不知怎么办才好
【 >>详细解释】1、而就是因为这样的一种不言明的潜规则，每个人在这个潜规则里都显得无所适从，随着时间的推移，初衷失去了狂热，理志失去了方向，倒回来而不得不佩服祖宗留下来的中庸之道是明哲立身之本。
2、甲说这样，乙说那样，我简直无所适从，不知听谁的好。
3、我们失去了一个正常的、关爱我们的母亲，现在她是一名病人，我们重新认知的关系，令我们无所适从，甚至有些冷淡。在真正失去她之前，其实我们已经失去了母亲张家瑜
4、他早期的许多诗，均描写孤独、任性、无所适从以及缺乏安全感的人。
5、嫌疑人张某看见舅舅方某、舅妈王某后羞愧不已，受害人方某、王某发现“凶手”竟是侄女婿张某后，愤怒的心情也顿时愣得无所适从。
6、如今他梦寐以求的东西就摆在他的眼前，这突如其来的惊喜让他有些无所适从。
7、往事好像硬盘上一些听旧了的老歌，虽然已经陈旧了，甚至自己也厌倦了，但每次一翻听，好像总会到过去的日子。可惜自己已经不是过去的自己。这种反差有时候让人惶恐，有时候让人悲伤，甚至无所适从。
8、小明行事作为表现出翻云覆雨的个性，让人无所适从。
9、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！
10、另一方面，当事人反而在众多的救济途径的推倭塞责面前无所适从，救济无门。
11、在传统银行监管方式下，各跨国银行对内控机制的认识尚处于自发阶段，由于缺乏权威部门颁发的统一风险评估标准，各银行或是无所适从，或是各行其是，风险监控不利导致表外业务风险扩张的案例不胜枚举。
12、太多人对他提出建议，把他弄得无所适从。
