玉米有什么营养成分 玉米有什么营养成分和功效

日期:2022-09-07发布:www.qubaike.com
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玉米有什么营养成分 玉米有什么营养成分和功效

1、米中含有丰富的植物纤维素,植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出。

2、玉米中含有丰富的钙质,丰富的钙质能够促进细胞分裂,降低血清胆固醇,防止在血管壁上沉淀,从而达到降血压的作用。

3、抗衰老,因为玉米含有很多种营养物质,可以使皮肤细腻光滑,延缓衰老。

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