白水煮白菜的减肥做法 减肥水煮白菜的做法

日期:2022-10-03发布:守候者
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导读:白水煮白菜的减肥做法?下面小编为大家整理介绍。1、材料:白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。2、做法:将白菜心,红柿子

白水煮白菜的减肥做法 减肥水煮白菜的做法

1、材料:白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

2、做法:将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝,冻豆腐用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚,倒入以上材料,加盐,鸡精即可。

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