元宵一般煮几分钟能熟？有需要的小伙伴快来了解元宵煮不熟是什么原因的相关内容。
元宵一般煮7-8分钟，但是具体煮元宵的时间，要根据元宵是买的速冻的还是新鲜的来决定，如果是速冻的煮的时间要增加1-2分钟。
元宵煮不熟可能是在煮的过程中没有加入冷水，导致外面熟了里面没熟。
元宵放了一年是不建议继续食用。
减肥期间不建议吃元宵。
因为元宵由糯米制成，不仅粘性高还十分不利于消化，而且很多商家制作元宵时，为了更好的口感，会加入适量糖，并且元宵的馅料也会加入高热量的食物，所以元宵的热量比较高，因此不建议在减肥期间吃元宵，实在要吃的话，可以购买实心元宵，这种的热量没有那么高。
减肥期间除了控制饮食，还需要坚持做运动，才能达到减肥的效果，平时要多吃高蛋白、粗粮等食物。
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