桂圆和龙眼是一样的吗（桂圆可以直接干吃吗攻略）

桂圆和龙眼是一样的吗？有需要的小伙伴快来了解桂圆可以直接干吃吗的相关内容。

桂圆和龙眼是一样的吗

桂圆和龙眼是同一种水果，但是龙眼是鲜果，而桂圆是龙眼晒干后的称呼，本质是同一种水果。

桂圆可以直接干吃吗

桂圆可以直接吃，但是不能食用过量。

桂圆放了三年还能吃吗

桂圆放了三年是不建议继续食用的。

桂圆煮水需要去壳吗

桂圆泡水喝需要去壳。

桂圆的壳一般是不建议食用的，所以在泡水的时候，建议将壳去除，泡水后的桂圆可以将果实食用，不去壳的话，则很难吃到果肉，并且也发挥不了桂圆的功效。

桂圆肉有补脾养心，养血安神等功效，但桂圆肉药性偏温补，不能吃太多，以免造成上火，所以本身有上火的人群是不建议吃桂圆，以免加重上火的情况。

【相关文章】

★ 鲍鱼蒸蛋怎么做 橙子蒸蛋的做法是什么

★ 钵钵鸡需要哪些食材 钵钵鸡制作方法是什么

★ 吃牛排会不会胖? 冷冻牛排可以直接煎吗

★ 吃羊肉需要注意什么 羊肉如何去除膻味

★ 川贝雪梨怎么制作 川贝雪梨制作方法

★ 什么肉适合做东坡肉 东坡肉用五花肉做吗