1、材料：牛肉200g、土豆1个、胡萝卜1根、西红柿2个、洋葱1个。
2、牛肉切成小丁，放入清水中，大火，焯熟。
3、西红柿割十字，放入开水中，去皮，切成小块。
4、土豆和胡萝卜去皮，切成小丁，洋葱切成小丁。
5、锅内倒入食用油，加热，放入西红柿，小火，炒至出汁。
6、放入牛肉和洋葱，炒匀。
7、加入土豆和胡萝卜，炒匀。
8、倒入清水，大火，煮沸。
9、倒入砂锅中，中火，转至熟烂。
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