醪糟生湿还是除湿？有需要的小伙伴快来了解女人吃醪糟的最佳时间的相关内容。
醪糟是生湿的。具体原因包括醪糟的原料、性味及属性等方面。
女人吃醪糟的最佳时间为月经后第3天。
醪糟可以促进肠胃的蠕动，帮助消化人体中的营养物质，有利于人体对营养物质的消化和吸收，还可以增加食欲，排出体内的毒素，并且醪糟有着美容养颜的作用，能够有效的延缓衰老，抗氧化，使皮肤变得光滑细致，特别适合女性食用。
材料：鸡蛋4个，醪糟适量，白糖(或红糖)少许。
做法：
1.锅里倒入适量清水，放入醪糟，大火烧开。
2.水开后打入鸡蛋，转小火，加盖，将鸡蛋煮定型，撇去浮沫。
3.鸡蛋定型之后，转中火，加入适量白糖，也可以换成红糖。
4.鸡蛋煮熟后，会漂上水面，也可以在里面加入汤圆。
5.醪糟鸡蛋就做好了。
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