1、红豆薏米水排湿、消肿,则最好在夏秋季节服用,因夏末秋初气候潮湿,人体的湿气更重,导致人体的脾胃功能较弱,此时服用红豆薏米水可促进食欲增加,还可健脾祛湿。
2、此外,饭前服用红豆薏米水,有利于肠道蠕动,能够提高消化系统的吸收功能。若生活的环境湿气较重,或明确个人身体湿气较重,则可以随时服用红豆薏米水。
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