1、现炖燕窝冰箱密封冷藏能放2-3天，常温下的话不建议超过5个小时。
2、不管是加了牛奶的燕窝，还是普通的燕窝，炖了之后建议在短时间内就将它们吃完，时间长了它们有可能会出现一些变化，里面的营养成分除了会流失之外，还有可能会出现一些变质的情况。
3、燕窝性平，味甘。具有补中益气、养阴润燥、美容养颜的功效。而且，燕窝还有增强免疫力，促进生长发育，强心，降压和抗病毒的作用。
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