1、我们用水煮板栗通常来说是需要煮10-15钟左右。
2、对于带壳的板栗,我们如果是用冷水煮的话,就是要用大火煮15分钟,然后是用小火煮15分钟左右,这样就一定是熟了,如果是用高压锅煮的话,就是要用小火,10多分钟就可以了。
3、板栗可以健脾养胃、消肿止血,增强自己的免疫力,在临床上,多吃板栗可以为身体提供能量,帮助脂肪的代谢,强筋健骨,还可以缓解吐血,便血,尿血等状况,老年人经常食用还有一定的延年益寿的作用。
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