孕妇能不能生吃红薯 地瓜孕妇可以生吃吗

1、地瓜孕妇可以生吃，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，可能会导致胃部不适的情况发生。

2、地瓜属于一种比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素以及膳食纤维，而且矿物质含量也比较高。怀孕以后，部分孕妇因为妊娠反应的原因，会出现身体抵抗力下降的情况，适量的吃一些地瓜，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助，还可以辅助提高身体免疫能力。地瓜可以直接生吃，口感比较脆，而且有一些甘甜的味道，孕妇适量的吃一些生地瓜，不会影响到胎儿的生长发育。

3、但是地瓜性质偏凉，在吃的时候一定要适量，一次性吃太多会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等，对身体健康造成很大的影响。

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