一天吃一根甘蔗算多吗？有需要的小伙伴快来了解甘蔗放了3天还能吃吗的相关内容。
一般来说，一天吃一根甘蔗量是比较大的。
通常是不建议再吃的。
可以。
可能会引起血糖升高、上火等。
因为甘蔗当中的糖分含量很高，一次摄入过多易导致人体内的血糖值升高。其次甘蔗食用过多也容易上火，因为甘蔗的纤维素含量和糖分很高，食用过多容易造成人体内脂肪堆积，出现消化不良，腹胀、食欲不振等消化不良的表现。
所以是不建议食用太多的，食用过多对人体是存在一定的危害的。
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