1、胡萝卜块一般炖7-10分钟左右能熟。
2、胡萝卜一般炖7-10分钟就能熟,若是喜欢更软的一点的,可以适量延长炖的时间。
3、胡萝卜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素、钙、铁、维生素A、B1、B2、C等营养成分,具有美容养颜、护眼明目、预防便秘等功效。
4、生吃胡萝卜则会浪费营养,更不建议榨汁,这样会浪费有益健康的膳食纤维。
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