要戴口罩。“阳”过之后，如果不注意防范，再次感染新冠病毒或者感染上其他病毒也是完全有可能的。因此，通过勤洗手、戴口罩、保持安全距离等方式避免病毒感染仍然十分重要。健康人戴口罩能预防受到传染，而作为感染者戴口罩，同样能减少身边的人被感染的几率。
1、新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。可以开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。
2、杨康后身体还较虚弱，要保持膳食平衡，营养均衡。
3、继续做好戴口罩、手卫生等良好生活习惯。
1、正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
2、口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
3、在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
4、需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。
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