低钠盐和加碘盐的区别在于成分不同和对人体的影响不同。
1、低钠盐是指含有低钠的食盐,一般市售的食盐含有大约390毫克的钠,而低钠盐只含有约130毫克的钠,可以减少摄入钠的量。
2、加碘盐是普通食盐的升级版,其中含有较多的碘元素,碘能够促进人体对碘元素的吸收,从而满足人体对碘元素的需要。
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