1、经常开窗通风:在使用空调取暖时,一部分人为了不让室内温度降低,门窗都关紧,空气无法流通。长时间待在这样的房间里的人,会感到不适应。因此,应减少空调的使用时间,经常开窗通风。
2、注意室内环境:请勿在开着空调的房间内吸烟。由于空调房内的空气不流通,比较干燥,吸烟排出的有害物质会充斥在空气中,人在里面呆久了会有不舒服的感觉。
3、注意室内保湿:冬天开空调时,要注意保持室内湿度,如果湿度特别高或特别低,都会让人感到不舒服,感觉又热又干。建议带加湿器或者里面装水的容器,可以解决房间干燥的问题。
4、经常清洗过滤网:冬季开启空调制热的时候,会打开电辅加热,积聚在空调内部的灰尘会被电辅加热管加热,烤焦并散发出异味。
5、不能长时间吹:空调的加热时间不宜过长,因为长时间呆在空调房里,呼吸干燥的空气会使你窒息,尤其是体质不好的人要注意了。
1、空调定期清洁:空调工作时,细菌会被吹入空气中,接着通过呼吸进入人体内,引发各类疾病,一定要记得定期清洁保养空调。
2、室内定期通风:在空调房内,每日开窗通风换气至少两到三次,每次起码三十分钟,可减少室内病菌滋生的情况。而且,在空调房内待时间太长外出透透气。
3、控制室内湿度:因为利用空调制热,室内一般会比较干燥,为了增加室内湿度,很多人选择用加湿器,需要提醒的是,加湿器里不要直接用自来水,用纯净水,或者把自来水烧开,放凉至30℃左右再加入。除了用加湿器加湿外,还可以多养些绿色植物,如仙人掌类的植物。
4、身体补水:一个人至少饮用1.5至2升水,才可以保证在温暖的室内身体不缺水。每天除喝水外,还可以食用一些果蔬和不咸的汤粥,也可以起到补水作用。
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