1、床头要靠墙:如果床头架空,会产生心理作用,头脑容易出现空想,导致思想上的负担,因此,床头靠墙就是一种依靠,有助于安然睡眠。
2、床要南北朝向:南北朝向是卧室床的最佳摆放方向。因为人体的主动脉和大动脉在血液循环中是最重要的,它的走向和人体的头脚方向是一样的。如果人体处于南北睡向时,缓和了地磁引力,它的主动脉和大静脉的朝向和人体的睡向以及磁力是一样的,这样可以使人比较容易入睡,睡眠的质量也更高,还对人体的健康有好处。
3、床头忌正对梳妆镜:摆放床位时不宜正对梳妆镜,这主要是因为夜间起夜时,在光线较暗的地方,会在突然抬头睁眼的瞬间,看到镜中自己的身影,容易受惊吓或者引起情绪波动。
4、床头忌东西朝向:摆放床位时不宜东西朝向,这是因为地球本身具有地磁场,地磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁元素,因此睡眠东西方向,会改变血液在体内的分布,尤其是大脑的血液分布,从而引起失眠或多梦,进而影响睡眠质量。
5、床垫忌高低不平:现代生活用弹簧垫较多,如果床垫质量不好,弹簧会发生变形。睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲,睡久了就影响血液循环,使人疲劳容易生病,从而会影响健康。所以床垫选择也十分重要。
6、床头忌对着卫生间门:现在有很多居家都是双卫生间,主卧室里还带一个卫生,因而卫生间里面的污染空气就很容易存留到主卧室中。如果门口正好对着床,会直接影响到夫妻双方的睡眠质量和身体健康。
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