白萝卜和苹果可不可以一起吃 白萝卜和苹果能同吃吗

1、苹果和白萝卜一般可以一起吃的。

2、苹果富含丰富的维生素和果胶等微量元素，可以补充人体所需营养，起到美容养颜等作用，并有助于帮助人体排毒通便，维持身体正常功能等。白萝卜富含维生素C和微量元素，可补充人体所需维生素C和微量元素。其次，白萝卜还含有芥子油、脂肪酶和纤维素等物质，这些物质可以帮助人体加强胃肠蠕动并可以促进消化，充分吸收营养。此外，白萝卜还富含木质素，可以增强人体抵抗疾病的免疫力，因此苹果和白萝卜可以一起吃，能够起到营养互补作用。建议患者在日常生活中适量吃苹果和白萝卜，吃多容易加重胃肠道负担，引起腹痛和腹泻等症状。

【相关文章】

★ 鲍鱼蒸蛋怎么做 橙子蒸蛋的做法是什么

★ 钵钵鸡需要哪些食材 钵钵鸡制作方法是什么

★ 吃牛排会不会胖? 冷冻牛排可以直接煎吗

★ 吃羊肉需要注意什么 羊肉如何去除膻味

★ 川贝雪梨怎么制作 川贝雪梨制作方法

★ 什么肉适合做东坡肉 东坡肉用五花肉做吗