1、西红柿。西红柿一般在1、2月份种植,生长周期在150天左右,种植3个多月后可以采摘食用,味道酸甜爽口,具有降压降脂、防癌、开胃消食、生津止渴的功效。
2、生菜。生菜一般在秋季的8、9月份种植比较好,生长周期在50天左右,种植2个月后以采摘食用,味道微苦,具有改善睡眠、减肥瘦身、增强免疫的功效。
3、香葱。香葱在2、3月份种植比较合适,生长周期为60-80天,种植2个多月后可以采摘食用,味道辛辣,具有清热利湿、解毒化痰的功效。
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