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红烧茄子
主料:茄子2条,柿子椒1个,西红柿1个,蒜4瓣;
辅料:花生油,食盐,白糖;
红烧茄子的做法:
1.茄子洗净切滚刀块,撒上些盐腌制10-20分钟;
2.青椒和西红柿切块,大蒜一部分切片,一部分切末;
3.将腌制好的茄子攥一下水分,平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香;
4.放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软;
5.放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,撒上切好的蒜末即可出锅。
鱼香茄子
主料:茄子2个,青椒1个,椒1个;
辅料:油,盐,四川泡辣椒碎10g,酱油15g,醋10g,料酒10g,白糖20g,葱10g,姜10g,蒜2瓣;
鱼香茄子的做法:
1.青、红椒切丁,茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制10分钟左右,挤出水分
2.锅中放油,茄子过油炸,捞出;
3.锅中留底油,下 葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味,放入茄子;
4.翻炒均匀后,调入鱼香汁,炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。
肉末茄子
主料:茄子500克,猪肉末50克;
辅料:油,盐1克,葱花5克,姜末5克,蒜末8克,红椒1个,青椒1个,甜面酱10克,鲜酱油3克,老抽1克,料酒5克,糖2克,白胡椒粉1克,花椒油2克;
肉末茄子的做法
1.青红椒切小块,肉末、葱花、姜末、蒜末;
2.锅中倒入适量油,放入茄子,中小火煎制,期间该上锅盖焖一会,将茄子煎软后捞出,切小段;
3.重起油锅,将肉末炒熟后倒入料酒、葱姜蒜末炒香,加入甜面酱、鲜酱油、老抽、糖煸炒片刻;
手撕茄子:食材:长茄子3根,小葱1小把,蒜3瓣,姜1块,油1勺,盐适量,生抽,醋,糖各适量。做法:1、茄子洗净,去两头,切成均匀的长段。2、切成均匀的长段,放入蒸锅中大火蒸10分钟。3、趁热出锅过凉水,待茄子稍微冷却后用手撕成长条,摆在盘中。4、将葱切成花,姜切成末,大蒜捣成蒜泥,一同摆放在茄子上面。5、依个人口味将生抽、醋、盐、糖调成汁,浇在茄子上。6、锅中烧一勺油,待油温8成热时浇在茄子上,趁热拌匀即可食用。
2:肉末茄子煲:食材:茄子 2根,猪肉末200克,葱 5克,姜 5克,醋 1茶匙,盐 5克,食用油 1汤匙。做法:1、茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水分。2、锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。3、锅内留少许油,加热后放入肉末煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味。4、依次放入茄子、醋、盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟。5、撒上葱花即可。
3:风味茄子:食材:茄子 1长根,葱花 ,蒜瓣各适量,花椒 1小把,熟芝麻 1小勺,香菜5根,干辣椒 3-5个,陈醋 1汤匙,白糖 2汤匙,酱油 半汤匙,耗油 1汤匙,淀粉 适量。做法:1、准备一根稍大点的长茄子洗净,切成两半,斜刀切粗条2、水里加盐把茄子泡十分钟左右3、泡好的茄子加入适量淀粉4、搅拌均匀裹在茄子外面5、锅里加油六七成热时茄子下锅,用中小火炸至金黄,表皮脆硬,捞出控油6、锅里留底油,小火依次加入花椒、干辣椒、葱花、蒜末爆香7、加入(陈醋、白糖、酱油、耗油)调成汁倒入锅内煮沸8、倒入炸好的茄条大火快炒,均匀裹上汤汁,水份迅速蒸发,外表油亮干脆9、最后撒上香菜段、芝麻炒匀关火出锅
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